Willkommen zu Little Sprouts Active


Wir haben Little Sprouts - Kurse für Kinder ins Leben gerufen, in denen sie sich körperlich betätigen und sich wohlfühlen können und um so einen gesunden Lebensstil zu fördern. 

Unser Ziel ist es, dass Kinder eine körperlich aktive Verhaltensweisen annehmen und über Fähigkeiten zur Stressbewältigung erwerben und vertiefen. Wir unterstützen die Kinder dabei, sich mehr zu bewegen, auf ihr Wohlbefinden zu achten und sich bewusst zu machen, wie wichtig Grünflächen für ihre Gesundheit sind. Einfache Übungen zur Achtsamkeit und positiven Psychologie werden am Ende jeder Sitzung zur Unterstützung der psychischen Gesundheit angeboten.

Green Blue Active besucht Schulen in Mecklenburg-Vorpommern, Brandenburg und Berlin. Unsere Aktivitäten bieten eine Mischung aus körperlicher Aktivität, Gesundheitserziehung und Stressbewältigung, um gesunde Gewohnheiten zu fördern.

Dies ist wichtig in unserer zunehmend digitalisierten Landschaft, in der Kinder und Jugendliche übermäßig viel Zeit, besonders sitzend, vor dem Bildschirm verbringen und zunehmend übergewichtig werden. Zusätzlich wurde zuletzt die emotionale und geistige Gesundheit von Kindern durch die Pandemie stark beeinträchtigt und Green Blue Active möchte Kindern sichere und gesundheitsfördernde Aktivitäten zum Bewegen und Spielen bieten.  

Unsere Kurse werden von einer englischen Muttersprachlerin geleitet. Auf diese Weise können die Kleinen spielerisch Wörter lernen und Englisch üben. 

Die Teilnehmer werden in folgende grüne Bewegungskonzepte eingeführt:

  • körperliche Aktivität zur Verbesserung der Stimmung und zur Erhöhung der Glückshormone 
  • mentale Wiederherstellung durch Mechanismen im Wald (biologische Vielfalt - "Beeindruckende"-Faktoren im Wald, das parasympathische Nervensystem)
  • wie das Immunsystem des Baumes unser Immunsystem unterstützt
  • die wunderbaren Vorteile der körperlichen Betätigung im Grünen und der Verhaltensänderung 
  • für ältere Jugendliche - die Kraft des Abschaltens für Wohlbefinden und geistige Gesundheit

NEU: Little Sprouts Green Yogis - Wir bieten jetzt Yoga-Kurse für Kinder im Freien an!